Archive for Betty van Hunnik-Branderhorst

Antidepressivum en duiken

2_Antidepri“U gebruikt antidepressiva? Dan mag u niet meer duiken, meneer.” De nachtmerrie van elke duiker met psychische of psychiatrische klachten: niet meer mogen duiken omdat je bepaalde medicijnen moet slikken. Duikmedisch psychiater Bram Querido legt één en ander uit over dit moeilijke onderwerp en over wat eventueel nog wél mogelijk is.

In Nederland zijn er ruim 800.000 mensen, bijna 5% van alle Nederlanders, die antidepressiva slikken. Als we uitgaan van naar schatting 30.000 actieve duikers in Nederland, zou dat kunnen betekenen dat 1500 antidepressiva neemt. Het gebruik van een antidepressivum en duiken is een lastige combinatie, maar het hoeft niet altijd het einde van het duiken te betekenen. De afweging om een duiker goed of niet goed te keuren moet zorgvuldig worden genomen. Bij de medische beoordeling naar de geschiktheid voor het duiken met perslucht wordt niet alleen naar de gebruikte medicatie gekeken, maar ook bijvoorbeeld naar de aandoening waarvoor deze gebruikt wordt, naar de ervaring en de persoonlijkheid van de duiker. Een sportduikerarts is zich altijd bewust dat hij bij de keuring ook een zekere mate van verantwoordelijkheid draagt naar de buddy van de duiker. Dit brengt met zich mee dat ook van de arts gevraagd wordt om een inschatting te maken van hoe de psychiatrische problematiek van invloed is of kan zijn op de handelingsbekwaamheid van de te keuren duiker bij te verwachten noodsituaties onder water. Zo kan bij twee duikers met dezelfde aandoening, de één wel goedgekeurd worden en de ander niet.

Richtlijnen duikers
Duikmedisch psychiater Bram Querido: “Antidepressiva werken op het centraal zenuwstelsel en worden voorgeschreven tegen angst- en stemmingsklachten. Net zoals richtlijnen voor het autorijden met medicijnen zijn er ook richtlijnen voor het duiken met medicijnen.” De richtlijnen voor duiken met antidepressiva zijn niet heel duidelijk, vooral omdat er nauwelijks onderzoek is gedaan naar de veiligheid van deze medicatie in combinatie met duiken met perslucht. In het Nederlandse boek ‘Duikgeneeskunde’ staat: “De meest veilige optie is om niet duiken”, maar dat vind ik wel heel kort door de bocht. Onder bepaalde omstandigheden kan een duiker die antidepressiva gebruikt, worden goedgekeurd. De duiker moet in ieder geval goed ingesteld zijn op de medicijnen en geruime tijd klachtenvrij zijn. Als de sportduikerarts een duiker die antidepressiva gebruikt goedkeurt, moet het advies in ieder geval zijn om terughoudend te zijn om diepe duiken te maken vanwege de toegenomen gevoeligheid voor stikstofnarcose door antidepressiva. De moderne middelen, zoals fluoxetine en venlafaxine hebben geen of een zeer geringe versuffende  bijwerking, de oudere middelen, zoals amitriptyline en clomipramine hebben een sterke versuffende bijwerking.  Duiken met oudere middelen moet dus in ieder geval ontraden worden.

Negeren
Ondanks alle waarschuwingen willen duikers die antidepressiva slikken en ontraden is te duiken, deze adviezen nog wel eens in de wind slaan. Dit kan gevaarlijke situaties opleveren volgens Bram:  “Naast het verhoogde risico op stikstofnarcose en de soms versuffende werking, kan antidepressiva ook een verhoogde bloedingsneiging en een verhoogd risico op epilepsie hebben.” Daarnaast kunnen ze veel klachten veroorzaken als ze afgebouwd en gestaakt worden.  De aandoening waarvoor het middel gebruikt wordt kan onder water ook tot de nodige problemen leiden, niemand wil bijvoorbeeld onder water een paniekaanval krijgen. In ieder geval is het zaak dat de duiker die dit soort medicijnen gebruikt zich laat keuren door een arts met voldoende kennis van duikgeneeskunde.

Second opinion
Soms kan het verstandig zijn om een second opinion te vragen aan een andere arts of medisch specialist zoals een psychiater. Dat kan zijn als een duiker is afgekeurd en het er niet mee eens is, maar ook de keurend sportduikerarts kan een specialist om een second opinion vragen. Bram: “Ik krijg geregeld verzoeken van collega’s om of mee te denken over een duiker met een psychiatrisch probleem of om een duiker op psychiatrisch gebied te keuren. Een goed voorbeeld is een jonge ervaren duikster die verwezen werd voor een psychiatrische evaluatie. Ze was al enige tijd hersteld van een burn-out, had geen klachten meer en had haar werk weer hervat, maar gebruikte nog een modern antidepressivum. Zij werd goedgekeurd en was zeer opgelucht en kon met haar vriend op een duikvakantie”.

Duikkeuring
Hoe vaak een duiker gekeurd dient te worden hangt niet alleen af van de duikorganisatie, de duikvereniging en de leeftijd, maar ook of de sportduiker professioneel bezig is met duiken. Veel duikers nemen de keuring zeer serieus, bij sommigen schiet het er nogal eens bij in, anderen zien er gewoon het nut niet van in. “Over duikkeuringen wordt nog wel eens laatdunkend gedaan. Het zou tijdrovend zijn en kost teveel geld. Het is heel jammer als mensen hun gezondheid niet serieus nemen. Op het duikforum kom ik wel berichten tegen van duikers die een goedkope keuring belangrijker vinden dan een goede keuring en duikers die er trots op zijn dat ze zich nooit hebben laten keuren. De Nederlandse Vereniging voor Duikgeneeskunde (NVD) met ruim 200 leden, is opgericht in 1990 en is als wetenschappelijke vereniging actief om de duikgeneeskunde te professionaliseren, met als gevolg dat er inmiddels ook veel goed opgeleide sportduikerartsen zijn”.

DAN

Zondag 21 februari zijn we van plan om een Dan herhalingscursus te geven. Deze dag komen BLS (Basic Life Support), Oxygen en Advanced Oxygen en AED (Automatische Externe Defibrillator) aan de orde.

Aanmelden kan via de agenda van deze site of via mail (info@duikenleren.nl) of via een telefoontje (06-29511957)

Fijne Feestdagen

10273670_999429326763015_1552720801084794540_n

Wij wensen jullie allemaal hele fijne Feestdagen en een gezond en liefdevol Nieuwjaar!

Liefs van Ed en Betty.

Maanvissen (Mola Mola)

Mola_molaLet op maanvissen!

Wie een flinke strandwandeling maakt in december of januari, heeft een redelijke kans om een maanvis te vinden. De eerste maanvis van het seizoen is al weer gevonden, op Hooksiel in het Duitse waddengebied, bij de Wesermonding, op 12 december. De vorige was op 14 januari van dit jaar, op Texel.

In deze tijd van het jaar trekken maanvissen van het noorden naar het zuiden. Daarbij hebben ze de kans om in de Noordzee terecht te komen. De vissen zijn oceanen gewend en hebben geen ervaring met ondiep water. Zo komt het wel voor dat ze hulpeloos, maar nog levend aanspoelen op de zuidelijke stranden van de Noordzee. In de zomermaanden worden er soms ook maanvissen gevonden in het waddengebied. In augustus 2012 zwom er eentje rond bij de steiger van de Cocksdorp. Maanvissen komen in alle oceanen en aangrenzende zeeën voor. Het zijn trage planktoneters. Ze worden vaak plat opzij dobberend aan de oppervlakte gezien, alsof ze aan het zonnebaden zijn. Zwemmen doen ze gewoon rechtop.

Zeldzame grote maanvissen

Meestal stranden langs onze kust kleine exemplaren van zo’n 50 centimeter. De grootste maanvis die in de Nederlandse wateren is gevonden, spoelde in december 1889 aan op Ameland. Dat dier was 2,73 meter hoog en 2,23 meter lang. De laatste keer dat er een grote werd gezien in de Noordzee was eind november 1998, toen vissers er één vingen in de Silver Pit. Dit dier was 1,78 meter lang, 2,24 meter hoog en woog 251 kilo. Maanvissen kunnen tot vier meter groot worden. Dan wegen ze meer dan twee ton. Het zijn daarmee de zwaarste beenvissen en ze leggen ook de meeste eieren.

Kenmerken

Er zijn maar weinig vissen die er zo merkwaardig uitzien als maanvissen. Er is geen overgang te zien tussen kop en lichaam, daarom worden ze ook wel ‘zwemmende kop’ genoemd. Aan die vreemde vorm en hun stugge en ruwe huid hebben ze hun wetenschappelijke naam te danken; Mola Mola oftewel ‘molensteen’.

Duikmagazine januari 2016

1-JanuariIn deze uitgave:

  • Bonaire Washington Slagbaai
  • De Beldert – van stekelbaars tot cockpit
  • Malediven by night
  • Getest: voorzetlenzen voor GOPRO
  • Win een reis voor 2 personen naar Bonaire
  • Techduiken – oplaten surface marker buoy
  • Productinfo: kleine reiswing
  • Zeeland: Sint-Annaland nieuwe stijl
  • Interview: Ontwerper sharksuit

Dat, en nog veel meer in het januarinummer! De koffie staat klaar…

Start nieuwe opleidingen

In januari beginnen bij ons weer de diverse duikcursussen! Heb je zin om in je aankomende vakantie de onderwaterwereld te verkennen? Geef je dan nu op en maak het een onvergetelijke vakantie!

Aanmelden kan door middel van het invullen van het contact formulier (zie menu van onze site) of via info@octopusdivers.nl of 06-29511957. Tot bubbels…..

DIGITAL CAMERADIGITAL CAMERA10704192_10152392434002688_4418532368184367211_n432368_379042352112838_100000212308423_1781063_1320027105_nIMG_0446 (Small)

Zwembad De Marke, Hattem

Net als vorig jaar gaan we de één na laatste dag van het jaar naar zwembad De Marke in Hattem om introductieduiken te geven! We verzamelen om 12:30 uur bij het Divecenter op de Bosweg. Het duurt ongeveer tot 18:00 uur en voor een hapje en een drankje wordt uiteraard gezorgd. Heb je zin om mee te gaan? Geef je dan z.s.m. op of bel even met Ed (06-29511957). Tot bubbels…..

Kijk voor het filmpje van vorig jaar op http://www.octopusdivers.nl/opleidingen/introductieduiken/videos-intros/de-marke-hattem-30-12-14/

OLYMPUS DIGITAL CAMERAimg_3binnenkant_nieuwe_zwembad

Duikvaker 2016

20150201_171857_resizedDuikvaker 2016: zet ’t in je agenda!

Duikers en snorkelaars kunnen op 6 en 7 februari 2016 hun hart ophalen op de Duikvaker-beurs. Al 24 jaar dé plek om je voor te bereiden op een fantastisch nieuw duikseizoen.

De mooiste duikbestemmingen, de nieuwste materiaalnufjes en de beste merken verzamelen zich in Expo Houten.

Ben je een enthousiaste duikliefhebber, (semi)professional of wil je eens kijken of duiken wat voor je is? Duikvaker biedt voor elk wat wils. Je vindt er natuurlijk alle grote en exclusieve duikmerken, de mooiste reisbestemmingen, de beste duikscholen en de bekende duikmedia. Alle vertrouwde stands en ook weer nieuwe gezichten. Want rondom de vaste kern van vertrouwde deelnemers is de beurs ook dit jaar weer gegroeid en vernieuwd.

Hoogwaardiger en interactiever
Naast de gewaardeerde lezingen en events bij de stands, krijgen in het Duikvaker Lezingen Theater ook andere experts op duikgebied een podium. Laat je bijpraten over actuele thema’s zoals het gedrag van haaien, duurzaamheid en veilig duiken.

In het Duikvaker Film Theater vind je een doorlopend programma met duikfilms. En draag je steentje bij aan het goede doel tijdens de Duikvaker Veiling. Koop één van die gewilde items die onze standhouders belangeloos inbrengen. Of laat jouw eigen item veilen: lijst je mooiste duikfoto in of doneer jouw duikkunstwerk. In het vertrouwde DiversCafé kun je natuurlijk weer je beste duikverhalen ophalen met oude en nieuwe bekenden.

Octopus divers
Natuurlijk gaan de Octopus divers daarna weer een heerlijk hapje en drankje doen bij de Japanner in Nieuwegein. Wil je mee? Geef je dan op via de agenda (voor evt. meerijden) De entree kaarten zijn online goedkoper te bestellen. Gebruik hiervoor onderstaande link en promocode DV16 voor 20% korting. http://www.exhibitioncompany.com/events/duikvaker-2016/

Octopus divers naar Egypte

8a8f99af4cb23f64014cb75f1ce36316Wij gaan 14 november voor 11 dagen met 8 Octopus divers (Henrica, Bert, Hanneke, Wilfred, Jenny, René, Ed en Betty) naar Egypte.

Heenreis: 12:30 uur vertrek en 18:45 aankomst. Terugreis: 17:00 vertrek en 23:05 aankomst.

We verblijven in het Red Sea Port Ghalib resort, een heerlijk All Inclusive hotel. Het hotel beschikt over alle faciliteiten voor een perfecte (duik)vakantie. We duiken waarschijnlijk weer met Emperor Divers.

Het Resort heeft een unieke ligging in het centrum en de haven van Port Ghalib. Het hotel grenst aan een heerlijk privéstrand voorzien van een lange steiger. Ideaal om het kleurrijke huisrif te verkennen.

Het hotel heeft 2 landschapszwembaden, waarvan 1 verwarmbaar en de lazy river nodigt uit om heerlijk rond te dobberen. De ultieme manier van ontspannen is een bezoek aan de unieke spa ‘Six Senses’. Er zijn maar liefst 16 behandelkamers en het personeel is zeer goed getraind en geschoold in een verscheidenheid aan therapieën uit verschillende werelddelen.

Als je niet duikt zou je je uit kunnen leven op de tennisbaan of je kan een spelletje biljart of tafeltennis spelen. Overdag is een uurtje minigolf inbegrepen. Tegen betaling worden er diverse watersporten aangeboden op het strand.

Op culinair gebied zal het je aan niets ontbreken. Het hotel beschikt over diverse bars en restaurants, waaronder buffetrestaurant ‘Souq al Hana’ waar ontbijt, lunch en diner kunnen worden genuttigd. In de avond worden hier o.a. Aziatische, Arabische, Indiase en internationale gerechten live bereid. In het à-la-carte restaurant ‘Cardamom’ worden mediterrane gerechten geserveerd.

Hotel RED SEA Port Ghalib Resort ligt direct aan het strand en op loopafstand van het centrum Corniche & Khan (met winkels, bars en restaurants) en de internationale haven. Vanaf het vliegveld is het slechts 5 minuten rijden naar het hotel.

Als gast van RED SEA Port Ghalib Resort kun je tevens gebruik maken van de faciliteiten van de naastgelegen zusterhotel RED SEA Siva Port Ghalib.

8a8f99af4cb23f64014cb7431770765c asset.2925c asset.f3d78a8f99af501dbaf2015022bfd7b45c49

Vis met vervroegd pensioen

forel1Als de vis zijn schaapjes op het droge heeft, stopt hij met de gevaarlijke migratie van rivier naar oceaan en weer terug naar de rivier.

Die opmerkelijke ontdekking hebben wetenschappers gedaan. De onderzoekers bestudeerden Salvelinus malma malma, een vis die in rivieren in het zuidwesten van Alaska woont. In de zomermaanden reist de vis naar de oceaan om zijn buikje vol te eten en flink te groeien. Zo’n reis naar de oceaan is noodzakelijk, maar niet zonder gevaren. Want in de oceanen is niet alleen veel meer voedsel te vinden dan in de rivieren; er zijn ook veel meer roofdieren die wel een visje lusten.

In de rivier
Wetenschappers hebben nu ontdekt dat deze vis op het moment dat deze ongeveer 30 centimeter lang is, met vervroegd pensioen gaat. De vis blijft dan permanent in de rivier en migreert niet meer richting de oceaan. “Voor zover we weten heeft nog niemand ooit een populatie vrij grote vissen gezien die terugkeren naar zoet water en daar vervolgens voor de rest van hun leven blijven,” stelt onderzoeker Morgan Bond.

Gevaarlijk
Kleine vissen trekken aan het begin van de zomer richting de oceaan om daar hun buikjes rond te eten en weer terug te keren naar de rivieren. Dat de reis naar en in de oceaan gevaarlijk is, nemen ze voor lief, omdat ze door deze reis flink kunnen groeien. Vissen die reeds groot zijn, zullen tijdens een reis naar de oceaan niet meer zo sterk groeien, maar lopen wel het risico dat ze een roofdier tegen het lijf lopen. En dus gaan deze grote vissen met pensioen; ze maken de reis naar de oceaan niet langer.

Kou en zalm
Natuurlijk hebben zelfs grote vissen wel voedsel nodig om in leven te blijven; de opgebouwde vetreserves raken een keer op. Om in leven te kunnen blijven, maken de gepensioneerde vissen handig gebruik van twee gebeurtenissen. Ten eerste van de lage watertemperatuur van de rivier gedurende de winter en lente. De stofwisseling van de vissen gaat in deze seizoenen trager en zo besparen ze energie. Daarnaast is er in de zomer in de rivieren wel wat voedsel te vinden. Rode zalmen leggen dan hun eitjes en die eindigen veelvuldig in de maag van S. malma malma. Kleine S. malma malma kunnen op basis van die eitjes alleen niet voldoende groeien, maar grote exemplaren kunnen het met dit ‘pensioentje’ wel uitzingen.

Tenminste: op dit moment. Want ook de pensioenfondsen van deze vis staan er niet zo best voor. Als de rivieren door toedoen van klimaatverwarming opwarmen, zullen de vissen wellicht niet in staat zijn om een jaar lang van hun reserves te leven.